SRI LANKA z Ajurwedą - 14 dni

Sri Lanka z Ajurwedą to wyprawa, która łączy odkrywanie zielonego serca wyspy z głębokim relaksem przy plaży.

Zanurz się w rytmie Sri Lanki – od królewskich ruin i dzikich parków po herbaciane wzgórza i świątynie pełne kadzideł. A potem… zatrzymaj się. Odpocznij nad oceanem, pozwalając ajurwedzie zadbać o ciało i umysł. Czeka Cię podróż w głąb piękna, spokoju i samej siebie

2000 PLN + 2.790 USD + przelot

Aby zarezerwować swoje miejsce na tej wyprawie, wypełnij formularz zgłoszeniowy. Po jego przesłaniu otrzymasz link do dokonania płatności zaliczki w wysokości 2000 PLN . Na uregulowanie zaliczki masz 6 dni.

Dzień 1 WarszawaKolombo sri lanka wycieczka dz. 1Spotkanie Uczestników na lotnisku Okęcie z przedstawicielem biura. Powitanie i zapoznanie grupy.  Rozpoczęcie odprawy paszportowo-bagażowej. Przelot do Kolombo liniami rejsowymi.


Dzień 2 – Kolombo – Dambulla (-,-,K)sri lanka z ajurweda

Przylot do Kolombo. Transfer do hotelu Amaya Lake w Dambulla przy jeziorze (doba hotelowa rozpoczyna się o godzinie 14.00).
Po zakwaterowaniu w hotelu czas na odpoczynek po podróży i relaks w hotelu. Kolacja i nocleg w hotelu.


Dzień 3 – Polonnaruwa –  Minneriya – Dambulla (Ś,-,K)

sri lanka wycieczki

Rano wyruszymy do Polonnaruwy – średniowiecznej stolicy Sri Lanki, wpisanej na listę zabytków  UNESCO. Zobaczymy pozostałości po pałacach królewskich, dawnych ogrodach wodnych i świątyniach, z których najbardziej znana to Gal Vihara z czterema monumentalnymi posągami Buddy wykutymi w granitowej skale.

Po południu czekają nas odwiedziny w Parku Narodowym Minneriya – jednym z najlepszych miejsc na Sri Lance, by zobaczyć dzikie słonie w ich naturalnym środowisku.

Popołudniu zobaczymy świątynię Dambulla Rock (zabytek wpisany na listę UNESCO), gdzie w skale ukrytych jest 5 jaskiniowych świątyń poświęconych życiu Buddy. Odkryto tu jedne z najbardziej unikalnych rysunków przedstawiających sceny z historii wyspy i 156 wspaniale zachowanych posągów przedstawiających Buddę. Wieczorem kolacja i nocleg w hotelu.


Dzień 4 –Dambulla –  Wioska lankijska – Sigiriya – Dambulla (Ś,-,K)

Rano odwiedzimy tradycyjną wioskę, gdzie możemy wziąć udział w lokalnych aktywnościach.

Następnie po lunchu udamy się do jednego z najbardziej imponujących miejsc na Sri Lance – twierdzy Sigiriya, zwanej Lwią Skałą.

Sigiriya Rock to ogromnych rozmiarów skała, która była kiedyś starożytnym zamkiem i twierdzą. Została stworzona za panowania wielkiego króla Kaśyapy. Wspaniała twierdza rock Sigiriya jest widoczna z daleka z każdego kierunku i dominuje nad równiną. Góra mierzy około 200 metrów wysokości, a z jej szczytu rozpościera się cudowny widok i panorama 360 stopni.

Wieczorem kolacja i nocleg w hotelu.


Dzień 5 Dambula –Matale – Kandy (Ś,-,K)

Po śniadaniu udamy się w drogę do Kandy. Matale to rolniczy obszar w centralnej prowincji wyspy. Region Matale ma ogromny wpływa na życie mieszkańców z uwagi na uprawę wyjątkowych skarbów jakimi są plantacje cynamonu, kardamonu, pieprzu oraz wanilii.
Podczas naszej podróży odwiedzimy plantację, gdzie poznamy produkowane na wyspie przyprawy, zobaczymy jak rosną znane nam rośliny, a także poznamy ich walory i cenne właściwości. Napijemy się orzeźwiającej filiżanki ziołowej herbaty i dowiemy się więcej na temat właściwości uprawianych roślin.

W drodze do kolejnego miasta Kandy podziwiać będziemy piękne widoki, wioski, pola ryżowe i herbaciane.  Leżące pośród wzgórz, Kandy to ostatnia stolica starożytnych królów Sri Lanki. Będąc drugim największym miastem na Sri Lance słynie również z wielkiej urody i gości na liście UNESCO.
W Kandy odwiedzimy najważniejszą dla buddystów Sri Dalada Maligawa tzn. Świątynia Sacred Tooth Relic buddyjską świątynię znajdującą się w kompleksie królewskiego pałacu dawnego Królestwa Kandy, w którym znajduje się relikwia zęba Buddy. Od czasów starożytnych relikwia odegrała ważną rolę w lokalnej polityce, ponieważ wierzy się, że każdy, kto posiada relikwię, sprawuje nadzór nad krajem. Powrócimy na kolację do hotelu. Kolacja i nocleg w hotelu.


Dzień 6 | Kandy – Nuwara Eliya (Ś,-,K)

Po śniadaniu odwiedzimy najpiękniejszy ogród botaniczny na Sri Lance Royal Botanical Garden.

A następnie wyruszymy w cudowną podróż pociągiem trasą widokową do Nuwara Eliya.
3- godzinna trasa powiedzie nas przez cudowne pola herbaciane wprost do górzystego regionu Nuwara Eliya. Po drodze zatrzymamy się w jednej z licznych plantacji herbaty, gdzie poznamy tajniki jej produkcji. Oczywiście będzie degustacja różnych rodzajów herbat i możliwość ich zakupu. Nocleg i kolacja w Nuwara Eliya w hotelu.


Dzień 7 – Nuwara Eliya / Horton Plains – Negombo (Ś,-,K)

Wczesnym rankiem wybierzemy się na  trekking do Parku Narodowego Horton Plains (długość trasy ok. 10km, ok 3-4 godz.). Horton Plains jest jednym z najlepszych na świecie rezerwatów przyrody.
Jest to piękny, cichy, bajkowy świat idealny na wycieczki w cieniu gór Sri Lanki. Z dwoma najwyższymi szczytami – Kirigalpotta (2395m) i Totapola (2359m). Równiny same tworzą falisty płaskowyż na ponad 2000m n p m., dzikie łąki przeplatane gęstym lasem, urwiska skalne, wodospady i jeziora.
Dotrzemy do Wodospadów Bakera i staniemy na „Końcu Świata”, czyli na szczycie 900 metrowego skalnego urwiska, z którego przy dobrej pogodzie można zobaczyć południowe wybrzeże Sri Lanki.

Po południu przejazd nad Ocean Indyjski do Negombo  i zakwaterowanie w ośrodku Jetwing Ayurveda Pavilions. Od teraz wchodzimy w tryb głębokiego odpoczynku i regeneracji.


Dzień 8 -13 |  Negombo (Ś,O,K)

sri lanka z ajurweda

Każdy dzień po śniadaniu rozpoczyna się  ajurwedyjską terapią. Czekaja na Ciebie codziennie 2 godziny: masaże olejowe, kąpiele ziołowe, zabiegi na głowę, okłady i inne techniki wspierające oczyszczenie, wzmocnienie i wyciszenie organizmu.

Do tego pełne wyżywienie ajurwedyjskie – lekkie, świeże, pełne przypraw i smaku.

Ale to nie wszystko – ten czas to również wakacje. Ośrodek Jetwing Ayurveda Pavilion położony jest tuż przy pięknej, piaszczystej plaży, na którą możesz wychodzić kiedy chcesz. Możesz spacerować brzegiem oceanu, czytać książki w ogrodzie, pójść na lokalny bazar, wypić kokosową wodę w pobliskiej kawiarni albo po prostu pobyć w ciszy.

Nie ma obowiązkowych zajęć – to przestrzeń, w której Ty decydujesz, co dziś wybierasz: masaż i drzemkę w hamaku, kąpiel w oceanie, poranne zajęcia jogi czy wieczorną medytację.

To czas, by naprawdę się zrelaksować.


Dzień 14 Negombo – wylot (Ś,-,-)

Dziś zakończymy naszą przygodę na Sri Lance. W zależności od godziny odlotu wymeldujemy się z hotelu i wyruszymy na lotnisko skąd wylecimy do Polski.

Amaya Lake ***** | wypoczynek nad jeziorem w sercu Sri Lanki

Hotel położony nad spokojnymi wodami jeziora Kandalama, otoczony bujną roślinnością i śpiewem ptaków, zapewnia doskonałe warunki do wypoczynku po dniu pełnym zwiedzania. Amaya Lake to przestronne wille urządzone w lokalnym stylu, z dużymi tarasami i hamakami – idealne do porannej kawy czy popołudniowej sjesty.

Na miejscu można zrelaksować się w basenie, skorzystać z masaży lub wypożyczyć rower i wybrać się na przejażdżkę po okolicy. Restauracja serwuje dania kuchni lankijskiej i międzynarodowej, a obsługa dba o to, by każdy czuł się tu jak w domu.

[Nocleg Dzień 2-5]

 


Jetwing St. Andrew’s ***** |  Kolonialny szyk wśród herbacianych wzgórz

  W sercu Nuwara Eliya, na wysokości ponad 1800 m n.p.m., znajduje się urokliwy hotel w stylu dawnej angielskiej rezydencji. Jetwing St. Andrew’s oferuje połączenie elegancji, przytulności i widoków na zielone zbocza Cejlonu.

Stylowe pokoje z kominkami, pięknie utrzymane ogrody, własny warzywnik i popołudniowa herbata na tarasie – to wszystko składa się na klimat wytchnienia i klasycznej gościnności. W hotelowej restauracji Old Course serwowane są wykwintne dania z otwartej kuchni, a bar Road Hole zaprasza na drinka z widokiem na ogród. 


Jetwing Ayurveda Pavilions **** | Regeneracja tuż przy oceanie

Położony tuż przy wybrzeżu w Negombo, ten butikowy ośrodek ajurwedyjski to idealne miejsce na głęboki relaks i powrót do równowagi.  Wszystko w otoczeniu tropikalnej zieleni i zaledwie kilka kroków od oceanu.

Zabiegi prowadzone są w dwóch profesjonalnych centrach ajurwedy oraz lokalnej aptece z ziołami i preparatami. To miejsce stworzone, by zwolnić, zadbać o siebie i pozwolić, by natura i tradycyjna medycyna zrobiły swoje.

 

Zakwaterowanie i wyżywienie:

  • 5 nocy w hotelach 5* podczas zwiedzania – zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych (Half Board – śniadanie i kolacja)
  • 7 nocy w ośrodku ajurwedyjskim przy plaży Jetwing Ayurveda Pavilion – zakwaterowanie w pokojach Classic AC (Full Board – śniadanie, lunch, kolacja + zabiegi)

Ajurweda:

  • Indywidualny plan zabiegów
  • Codziennie około 2 godziny zabiegów ajurwedyjskich na osobę

Transport i opieka:

  • Prywatny transport klimatyzowanym pojazdem przez cały czas trwania wyprawy
  • Angielskojęzyczny licencjonowany przewodnik podczas zwiedzania
  • Opieka polskiej pilotki
  • Ubezpieczenie turystyczne Signal Iduna

Wstępy do atrakcji:

  • Sigiriya – wejście na Lwią Skałę
  • Polonnaruwa – zwiedzanie ruin dawnej stolicy
  • Village tour – program w wiosce lankijskiej
  • Dambulla – Złota Świątynia skalna
  • Park Narodowy Minneriya – safari z przewodnikiem
  • Świątynia Zęba Buddy w Kandy
  • Bilet na przejazd pociągiem Kandy – Nanu Oya (2. lub 3. klasa)
  • Horton Plains – trekking i wejściówka do parku

Dodatkowe usługi powitalne:

  • Kwiatowe girlandy na przylocie
  • Powitalny prezent dla każdego uczestnika
  • Chłodny ręcznik i napój powitalny w hotelach każdego dnia
  • 2 butelki wody mineralnej (500 ml) na osobę dziennie
  • Biletów lotniczych międzynarodowych
  • Wizy na Sri Lankę ( 50 USD/osoba)
  • Lunchy podczas zwiedzania (dopłata 100 USD/osoba za całość)
  • Napiwków, opłat za noszenie bagażu, wydatków osobistych
  • Wczesnego zameldowania i/lub późnego wymeldowania
  • Dodatkowych usług nieujętych w programie (np. prywatne wycieczki, spa, transfery spoza programu)
SRI LANKA

GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU

  • Świątynia w Dambulli
    Kompleks pięciu jaskiń wykutych w skale, wypełnionych setkami malowideł i posągów Buddy. To jedno z najstarszych i najważniejszych miejsc kultu na Sri Lance, wpisane na listę UNESCO.

  • Starożytna Polonnaruwa
    Pozostałości średniowiecznego miasta z pałacami, stupami i słynną świątynią Gal Vihara. Idealne miejsce, by poczuć ducha dawnej Cejlonu i zobaczyć doskonale zachowane posągi Buddy.

  • Safari w Parku Narodowym Minneriya
    Spotkanie z dziką przyrodą – słonie, bawoły, pawie i wiele gatunków ptaków w ich naturalnym środowisku. Park słynie z tzw. „wielkiego zgromadzenia słoni”.

  • Lwia Skała w Sigiriyi
    Monumentalna skała z ruinami królewskiego pałacu na szczycie i freskami z V wieku. Widok ze szczytu zapiera dech, a historia tego miejsca fascynuje do dziś.

  • Wizyta w tradycyjnej wiosce
    Poznanie codziennego życia mieszkańców wsi. To spotkanie z gościnnością i autentycznością.

  • Plantacja przypraw w Matale
    Aromatyczne spotkanie z ajurwedą i lankijską kuchnią. Dowiesz się, jak uprawia się cynamon, kardamon czy wanilię i jakie mają właściwości lecznicze.

  • Świątynia Zęba Buddy w Kandy
    Najważniejsze sanktuarium na wyspie, w którym przechowywana jest relikwia zęba Buddy. Miejsce głębokiego duchowego znaczenia i imponującej architektury.

  • Przejazd pociągiem przez herbaciane wzgórza
    Jedna z najpiękniejszych tras kolejowych świata, z widokami na doliny, plantacje i mgłę unoszącą się nad dżunglą. Prawdziwa podróż przez zielone serce wyspy.

  • Trekking w Parku Narodowym Horton Plains
    Spacer przez dziewiczy płaskowyż zakończony punktem widokowym World’s End. To okazja, by doświadczyć dzikiej przyrody i chłodniejszego klimatu górskiego interioru.

  • 7-dniowy pobyt w ośrodku ajurwedyjskim przy plaży
    Codzienne zabiegi ajurwedyjskie [2 godz.], pyszne i zdrowe wyżywienie, spokój i czas na pełen relaks nad Oceanem Indyjskim. Idealne zakończenie wyprawy – równowaga dla ciała i ducha.

ZOBACZ JAK BYŁO NA POPRZEDNICH WYPRAWACH