Korea - warsztaty Marzeny Rogalskiej i Izy Ziemińskiej "W stronę siostrzeństwa: Jesteś piękna"

Zanurz się w niezwykłej podróży do Korei Południowej, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, a każda chwila to odkrywanie nowego piękna.

Wspólnie z Marzeną Rogalską i Izą Ziemińską odkryjemy sekrety koreańskiej kultury, sztuki i duchowości, podczas warsztatów skupionych na odnajdywaniu wewnętrznego piękna.

Od majestatycznych pałaców Seulu, przez malownicze wyspy Jeju, aż po tradycyjne wioski hanok – każdy dzień będzie pełen inspiracji i niezapomnianych wrażeń.

Korea Południowa warsztaty 2.000 PLN + 3.590 Euro +
(przelot od 3.800 PLN)

Aby zarezerwować swoje miejsce na tej wyprawie, wypełnij formularz zgłoszeniowy. Po jego przesłaniu otrzymasz link do dokonania płatności zaliczki w wysokości 1000 PLN . Pamiętaj, że na uregulowanie zaliczki masz 6 dni.

DZIEŃ 1 | WARSZAWA

koreaSpotkanie na lotnisku w Warszawie. Przelot do Seulu.


 DZIEŃ 2 |  SEUL: Przyjazd do Korei (-,-,-)

Po wylądowaniu na międzynarodowym lotnisku Incheon wita nas koreańska gościnność. Transfer do hotelu w Seulu gdzie zrelaksujemy się po podróży. Czas na odpoczynek i aklimatyzację. Wieczorem, w zależności od godziny przylotu, możemy rozpocząć pierwsze kroki w odkrywaniu magicznej atmosfery Seulu lub po prostu zrelaksować się, ciesząc się spokojnym wieczorem.


DZIEŃ 3 |  SEUL: Historia i tradycja (Ś,O,-)

Rozpoczynamy dzień od smakowitego koreańskiego śniadania, po którym udajemy się na zwiedzanie jednego z najważniejszych symboli kraju – Pałacu Gyeongbokgung. To miejsce, gdzie historia dynastii Joseon ożywa wśród imponujących budowli i starannie utrzymanych ogrodów. Alternatywnie odwiedzimy Pałac Changdeokgung, wpisany na listę UNESCO.

Kolejnym przystankiem jest tętniąca życiem Insadong Alley, pełna tradycyjnych sklepów, herbaciarni i galerii sztuki.

Po obiedzie zapraszamy na pierwszą część warsztatów Marzeny Rogalskiej i Izy Ziemińskiej, połączonych z tradycyjną ceremonią parzenia herbaty.

Dzień zakończymy nocnym spacerem po Kwangjang Food Market, gdzie spróbujemy lokalnych przysmaków. Powrót do hotelu na nocleg.


DZIEŃ 4 | SEUL: Kulinarna przygoda (Ś,O,-)

Dzień rozpoczynamy od wyjątkowych warsztatów przygotowywania kimchi. Pod okiem mistrzów kuchni poznajemy tajniki fermentacji i znaczenie tej potrawy w koreańskiej kulturze.

Po warsztatach czeka nas eksploracja ulicy Myungdong, pełnej kolorowych sklepów i aromatycznego jedzenia ulicznego.

Po obiedzie bierzemy udział w drugiej części warsztatów, tym razem z możliwością połączenia ich z dwoma warsztatami koreańskiego make up ( 70 USD ) oraz spersonalizowanego doboru kolorów do osobowości ( 80 USD ) –  dodatkowe warsztaty są oczywiście dla chętnych.

Wieczorem czas na odpoczynek lub dalsze odkrywanie miasta. Nocleg w Seulu.


DZIEŃ 5 | JEONJU (Ś,O,-)

Po wczesnym śniadaniu udajemy się na dworzec, by szybkim pociągiem KTX dotrzeć do Jeonju, miasta znanego z tradycyjnej architektury i kultury. Zwiedzamy Jeonju Hanok Village, gdzie przenosimy się w czasie, spacerując wśród tradycyjnych koreańskich domów.

Po obiedzie bierzemy udział w trzeciej odsłonie warsztatów, połączonych z rękodziełem koreańskim. Dzień kończymy noclegiem w hanoku, tradycyjnym wiejskim domu.


DZIEŃ 6 | JEONJU – KWANGJU (Ś,O,-)

Poranek rozpoczynamy tradycyjnym koreańskim śniadaniem, po którym odwiedzamy świątynię Gyeoman Asasa, miejsce pełne spokoju i piękna. Kontynuujemy zwiedzanie Jeonju Hanok Village, skosztujemy lokalnego bibimbap, a następnie zanurzymy się w kulturze, oglądając pokaz tradycyjnych masek.

Dzień kończymy spacerem po Jaman Mural Village i wieczornym przejazdem do Kwangju. Nocleg.


DZIEŃ 7 | KWANGJU – JEJU (Ś,O,-)

Wczesne śniadanie i szybki transfer na lotnisko. Przelatujemy na malowniczą wyspę Jeju, gdzie zaczynamy od wizyty na Sunrise Peak (Seongsan Ilchulbong), oferującym zapierające dech w piersiach widoki.

Po lunchu oglądamy tradycyjny pokaz nurkowania kobiet Haenyeo oraz odwiedzamy wioskę Seongeup, miejsce pełne historycznego uroku.

Wieczorem odpoczywamy w hotelu.


DZIEŃ 8 | JEJU (Ś,O,-)

Rozpoczynamy dzień od wizyty na Mysterious Road, gdzie złudzenie optyczne zaskoczy każdego.

Następnie zwiedzamy majestatyczny wodospad Cheonjeyeon oraz imponujące kolumny bazaltowe Jusangjeolli Hexagon Lava Columns. Po dniu pełnym wrażeń kończymy dzień na Dongmun Market, gdzie czekają lokalne przysmaki i pamiątki.


DZIEŃ 9 | JEJU – SEUL (Ś,O,-)

Po porannym śniadaniu lecimy do Seulu.

Spacerujemy po Cherry Blossom Street, gdzie kwitnące drzewa owocowe tworzą magiczną scenerię. Odwiedzamy Namsan Tower, skąd podziwiamy widoki na miasto. Po południu czas wolny na zakupy lub eksplorację ulubionych miejsc. Nocleg w Seulu.


DZIEŃ 10 | SEUL: Zdrowie i relaks (Ś,O,K)

Dzień poświęcony na zadbanie o zdrowie i dobre samopoczucie.

Proponujemy „body check-up” – kompleksowy program badań profilaktycznych w wysokiej klasy szpitalu uniwersyteckim – do wyboru kilka pakietów (płatne dodatkowo)    SPRAWDŹ 

Dla osób nie zainteresowanych pakietem zdrowotnym – alternatywny plan zwiedzania Seulu.

Wieczorem spotykamy się na pożegnalnej kolacji, pełnej niespodzianek.


DZIEŃ 11 | SEUL – powrót (Ś,-,-)

Po porannym śniadaniu transfer na lotnisko Incheon. Żegnamy Koreę z walizkami pełnymi pamiątek i sercem pełnym niezapomnianych wspomnień. Wylot do domu.


Pierwszy i ostatni dzień będzie dopasowany do godzin lotu.

W  stronę siostrzeństwa: JESTEŚ PIĘKNA!

Zapraszamy w podróż po Korei, żeby poczuć i dotknąć różnych definicji piękna. 

Każda z nas może temu pojęciu nadawać inne znaczenie, w zależności od swoich doświadczeń, wzorców, wychowania. Żeby sprostać oczekiwaniom świata uczymy się odcinać od ciała, żeby  nie czuć tego, co w nas żywe, mocne, może niepokojące, czego nie rozumiemy. Gdzieś gubimy część siebie i własne potrzeby zaczynamy w pewnych sytuacjach stawiać niżej.

Podczas tej wyprawy chodzi o doświadczenie, czucie, bycie. To podróż bez ograniczeń, w wymianie i szczerości.

Będziemy pracować z ograniczającymi przekonaniami, poszukamy tego, co nas wzmacnia.  Rozpakujemy bagaż, z którym przyjedziecie, żeby pożegnać to co ciąży, a w to miejsce zaprosić zaufanie, lekkość i autentyczność. Jedziemy poczuć siłę siostrzeństwa.


Prowadzące:

korea warsztatyMARZENA ROGALSKA, ceniona i lubiana dziennikarka telewizyjna i radiowa, autorka. Prowadzi szkolenia z zakresu wystąpień publicznych oraz twórczego wyrażania siebie. 

Pierwsza gospodyni kultowego „Miasta Kobiet”, które prowadziła przez cztery lata na antenie TVN Style. Później przez blisko 12 lat była związana z TVP2 – „Pytanie na Śniadanie”, „Kocham Cię Polsko”, „Gotowi do gotowania. Start!”, „To był rok” (TVP1) oraz „Zacznij od nowa”. Współpracowała z magazynem dla kobiet „Uroda Życia” oraz magazynem Claudia. Interesuje ją człowiek na każdym etapie rozwoju, dlatego jej znak rozpoznawczy to pasja i osobiste zaangażowanie z jakim przeprowadza swoje wywiady. Po latach, we wrześniu 2021 wróciła do TVN Style razem z „Miastem kobiet” w nowej odsłonie. Kolejny program z jej udziałem to „Małe światy według Marzeny Rogalskiej” emitowany obecnie na antenie TVN Style oraz „Rogalska Show”.  

Współautorka książek „Być Kobietą biznesu” oraz „Dobrissimo! Opera od kuchni”.  W 2016 roku zadebiutowała jako pisarka, a jej „Wyprzedaż snów” odniosła znaczący sukces wydawniczy. Kolejne tomy trylogii to „Gra w kolory” oraz „Druga miłość”.  W 2020 roku pojawiła się na rynku wyczekiwana pierwsza część tetralogii: Sagi o Karli Linde.  „Opowieści wigilijne” to z kolei najmłodsze dziecko Marzeny. 

korea warsztatyIZABELA ZIEMIŃSKA, trenerka rozwoju osobistego, rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, coach, doradca biznesowy. Komunikacją zawodowo zajmuje się od ponad dwudziestu lat, łącząc obszar rozwoju osobistego z umiejętnościami biznesowymi. Od 2002 roku zajmuje się kreowaniem wizerunku osób publicznych m.in. Marzeny Rogalskiej, Katarzyny Bujakiewicz, Ewy Drzyzgi czy Łukasza Nowickiego. 

Prowadzi szkolenia i warsztaty dotyczące budowania poczucia własnej wartości, autoprezentacji, kreowania wizerunku i komunikacji w zespole. Wspiera innych w budowaniu postawy pewności siebie i odwagi w oparciu o ich mocne strony. Założycielka SZKOŁY WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH oraz autorka programu coachingowego ŻYJ PEWNIE. Przez kilka lat związana z Uniwersytetem Warszawskim, gdzie prowadziła zajęcia dla studentów pedagogiki oraz ze Szkołą Trenerów komunikacji opartej na empatii.

Z wykształcenia jest filologiem, absolwentką UW i Szkoły Trenerów komunikacji opartej na empatii, Mistrzem Praktyk NLP.

Proponowane hotele 4*

  • 4 noce w Seul: Splasir Myungdong lub Botanik hotel  (lub podobny)
  • 1 noc w Jeongu:  Dongrakwon ( traditional Hanbok )
  • 2 noce w Jeju: Jeju Ocean Suites (lub podobny)
  • 1 noc w Kwangji:  ACC Hotel (lub podobny)
  • Warsztaty Marzeny Rogalskiej i Izy Zieminskiej 
  • Zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych w hotelach 4* Seoul, Jeonju, Jeju Kwangji
  • 9 śniadań / 8 obiadów / Kolacja dzień 11
  • Wszystkie transfery na całej trasie wyjazdu ( pociągu, prywatne minivany) 
  •  Loty wewnętrzne Kwangji – Jeju – Seoul ( bagaż 20kg )
  • Anglojęzyczny przewodnika na całej trasie 
  • Bilety wstępów do zwiedzanych obiektów i zabytków
  • Opieka polskiej pilotki na całej trasie wyjazdu 
  • Ubezpiecznie NNW, KL, bagaż
  • Przelotu na trasie Warszawa – Seul – Warszawa – od 3800 PLN
  • Posiłków nie uwzględnionych w programie ( kolacje ) 
  • Napiwków ok 30 USD/ osobę płatne na miejscu
  • Pakietu medycznego ( od 600 do 1500 euro w zależności od wybranek opcji ) SPRAWDŹ OPCJE
  • Warsztatów makijażu ( 70 USD ) i doboru kolorów ( 80 USD )
  • Wydatków własnych
KOREA POŁUDNIOWA - WARSZTATY "NASZE WEWNĘTRZNE PIĘKNO"

GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU

  • Warsztaty „Nasze wewnętrzne piękno”
    Podczas całej podróży weźmiesz udział w wyjątkowych sesjach prowadzonych przez Marzenę Rogalską i Izę Ziemińską, które pomogą Ci zgłębić swoje wewnętrzne piękno i poczuć harmonię ciała i ducha.
  • Pałac Gyeongbokgung i ceremonia herbaty
    Odkryj historię dynastii Joseon w najważniejszym pałacu Seulu i uczestnicz w tradycyjnej ceremonii parzenia herbaty.
  • Warsztaty kulinarne – Kimchi i koreańska kuchnia
    Poznaj tajniki przygotowywania kimchi oraz innych koreańskich specjałów, które od wieków są sercem lokalnej kuchni.
  • Jeju – perła Korei
    Odwiedzimy wyspę Jeju, gdzie zachwyci nas Sunrise Peak, tradycyjne połowy muszli kobiet Haenyeo oraz spektakularne formacje skalne Jusangjeolli.
  • Kwitnące wiśnie i Namsan Tower w Seulu
    Spacer wśród kwitnących drzew owocowych, a także widok na Seul z Namsan Tower pozostaną w pamięci na zawsze.
  • Przygoda w Jeonju Hanok Village
    Poczujemy magię tradycyjnych koreańskich domów hanok, zagłębimy się w lokalne rękodzieło i tradycje.
  •  

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW

ZOBACZ JAK BĘDZIE NA WYPRAWIE