Joga na Bali – 13 dni – majówka 

Zapraszamy na magiczną podróż do serca indonezyjskiej wyspy, gdzie joga, natura i kultura łączą się w harmonijną całość.

Zanurzymy się w atmosferę Ubud – artystycznej stolicy wyspy, odkryjemy mistyczne świątynie, malownicze tarasy ryżowe i krystalicznie czyste plaże Candidasy.

Każdy dzień wypełnią poranne i wieczorne sesje jogi oraz warsztaty rozwijające ciało i ducha. prowadzone przez Paulinę Lewandowską i Martę Wojewoda.

To nie tylko podróż – to spotkanie z własnym wnętrzem i odpoczynek w najczystszej formie.

2.000 PLN + 1.390 USD + przelot
(od 4.490 pln)

Aby zarezerwować swoje miejsce na tej wyprawie, wypełnij formularz zgłoszeniowy. Po jego przesłaniu otrzymasz link do dokonania płatności zaliczki w wysokości 1000 PLN . Pamiętaj, że na uregulowanie zaliczki masz 6 dni.

DZIEŃ 1 | WARSZAWA – DENPASAR

Pierwszy dzień naszej wyprawy rozpocznie się na lotnisku Okęcie w Warszawie. To tutaj spotkamy się z naszym przedstawicielem biura podróży, który zadba o sprawny przebieg odprawy paszportowo-bagażowej. Po przywitaniu i zapoznaniu się z pozostałymi uczestnikami grupy rozpoczniemy naszą ekscytującą podróż do serca tropikalnej wyspy Bali.

Spotkanie na lotnisku Chopina. Wylot z Polski do Denpasar.


 

DZIEŃ 2 | BALI – UBUD  (-,-,K)

bali gili

Po przylocie na Bali o poranku zostaniemy przywitani tradycyjnie przez naszego lokalnego przewodnika. Następnie, klimatyzowanym samochodem udamy się do hotelu w Ubud – duchowego serca wyspy.
Po zakwaterowaniu czas na relaks i aklimatyzację.

Wieczorem pierwsze zajęcia  – joga Nidra. ( Zajęcia w zależności od godziny przylotu).  Nocleg w Ubud.


DZIEŃ 3 | UBUD   (Ś, -, K)

bali gili

Wczesnym porankiem  – praktyka uważności, medytacja, joga. Śniadanie i czas wolny na wolny na relaks przy basenie do południa lub spacer po okolicy.

Opcjonalna wycieczka do balijskiej huśtawki + plantacji kawy Luwak. Lunch będzie w drodze.

Powrót do hotelu. Wieczorem wspólna kolacja powitalna w hotelu.

Koszt wycieczki to 60 USD (cena obejmuje: lunch, bilety wstępu, transport, przewodnika) cena nie obejmuje wypożyczenia sukienki na huśtawce dla zainteresowanych, koszt wynosi około 100 000 IDR


DZIEŃ 4 | UBUD   (Ś, -, -)

joga na bali

Po śniadaniu wyruszamy w kierunku północy wyspy, gdzie czekają na nas jedne z najpiękniejszych krajobrazów Bali.
[Wycieczka dodatkowa dla chętnych. Koszt wycieczki: 75 USD, cena obejmuje: lunch, bilety wstępu, transport, przewodnika]

Naszą pierwszą atrakcją będą spektakularne tarasy ryżowe Jatiluwih, wpisane na listę UNESCO. To miejsce, gdzie naturę harmonijnie połączono z tradycyjnymi metodami uprawy ryżu, tworząc bajkowe widoki. Spacerując wśród soczystej zieleni tarasów, zanurzymy się w ciszy i pięknie tego miejsca.

Kolejnym przystankiem będzie świątynia Ulun Danu Beratan, malowniczo położona nad brzegiem jeziora Beratan. Jej charakterystyczna sylwetka odbijająca się w spokojnych wodach jeziora stała się symbolem Bali. Z pewnością zachwycimy się jej wyjątkową architekturą oraz otaczającą ją naturą.

Po południu zjemy lunch w formie bufetu z widokiem na malownicze tarasy ryżowe, delektując się lokalnymi smakami.

Naszą podróż zakończymy wizytą w jednej z najsłynniejszych świątyń Bali – Tanah Lot. Położona na skale wyrastającej z oceanu, świątynia oferuje niezapomniane widoki, zwłaszcza podczas zachodu słońca, gdy fale rozbijają się o skaliste wybrzeże, tworząc magiczną atmosferę.

Wieczorem wrócimy do hotelu w Ubud.


DZIEŃ 5 | BALI – UBUD (Ś,-,-)

Wczesnym porankiem  – praktyka uważności, medytacja, joga. Śniadanie i czas wolny na wolny na relaks przy basenie do południa lub spacer po okolicy. Na zakupy, eksploracje Ubud, masaże i relaks.

Dla chętnych popołudniowo- wieczorna wycieczka do miejsca, gdzie można poczuć duha Bali podczas ceremonii Puryfukacja – wieczorny rytuał oczyszczania w wodospadach dla chętnych.

Melukat  – rytuał puryfikacji jest głęboko zakorzeniony w balijskiej tradycji i ma na celu oczyszczenie ciała i duszy z negatywnych wpływów. Wodospad Taman Beji Griya oferuje unikalne doświadczenie duchowe, łącząc naturalne piękno z głębokimi praktykami oczyszczającymi.

  • Pierwszy wodospad: Uczestnicy stają pod strumieniem wody i wyrażają nagromadzone emocje poprzez krzyk. Ten akt symbolizuje uwolnienie się od negatywnych energii i stresu.
  • Drugi wodospad: Po oczyszczeniu pod pierwszym wodospadem, uczestnicy przechodzą pod drugi, gdzie angażują się w taniec i śpiew. To działanie ma na celu napełnienie się pozytywną energią, radością i harmonią.

Kolacja w hotelu lub w mieście.



DZIEŃ 6 | BALI – UBUD 
(Ś,-,-)

Rano zjemy smaczne śniadanie i wyruszymy po wspaniałą przygodę. Udamy się na spacer po Monkey Forest. Przejedziemy się uliczkami Ubud, odwiedzimy słynny UBUD market, gdzie można zakupić pamiątki. Następnie pójdziemy w stronę Pałacu Królewskiego w Ubud, gdzie do dziś mieszka rodzina królewska. Cześć pałacu udostępniona jest zwiedzającym. Kolejnym punktem tego dnia będzie Katolampo Waterfall oraz Goa Gajah. Powrót do hotelu. 

Dla chętnych: dodatkowo płatny rafting. Zdecydowanie rekomendujemy. Przeżyjemy jedną z najlepszych atrakcji przygodowych oferowanych na wyspie. Spływ rzeką Ayung płynącą wśród bujnej roślinności lasów deszczowych. Kaskady, wodospady i meandry rzeki dostarczą niezapomnianych wrażeń, a chłód wody pozwoli nacieszyć się czystym rześkim klimatem i aktywnie wypocząć.

Po spływie będzie możliwość przebrania się i odświeżenia. Na Rafingu jest przewidziany lunch (w cenie). Koszt raftingu 50 USD (cena obejmuje: lunch, bilety wstępu, rafting, transport i przewodnika).

Kolacja w hotelu lub w mieście. Nocleg w hotelu w Ubud.


DZIEŃ 7 | BALI – UBUD – CANDIDASA (Ś,O,-)

joga na bali

Rano po śniadaniu wymeldujemy się z hotelu, by rozpocząć podróż w kierunku malowniczego Candidasa.

Nasza pierwsza przystań to świątynia Tirta Empul, jedno z najbardziej magicznych miejsc na wyspie, znane ze swoich świętych źródeł wody. Według lokalnych wierzeń, woda ta ma moc oczyszczającą ciało i duszę. Spacerując wśród misternie zdobionych budowli, będziemy mogli doświadczyć unikalnej atmosfery tego świętego miejsca.

Kolejnym punktem na trasie jest monumentalna świątynia Besakih, nazywana Świątynią Matką. Położona na zboczu majestatycznego wulkanu Gunung Agung, Besakih jest największym kompleksem świątynnym na Bali i ważnym centrum religijnym dla mieszkańców wyspy. Spacerując między posągami i ozdobnymi bramami, odkryjemy piękno tej starożytnej architektury oraz fascynującą historię związaną z tym miejscem.

Na lunch zatrzymamy się w urokliwej Mahagiri Restaurant, skąd rozpościera się niezapomniany widok na tarasy ryżowe. Delektując się pysznymi balijskimi potrawami, będziemy mogli odpocząć, ciesząc się spokojem i pięknem natury.

Po obiedzie wyruszymy w dalszą drogę do Candidasa, gdzie zakwaterujemy się w klimatycznym hotelu Puri Bagus Candidasa.

Wieczorem zaprosimy Was na jogę w hotelowej shali, która pomoże wyciszyć umysł i zrelaksować ciało po intensywnym dniu.

Dzień zakończymy wspólną kolacją, delektując się smakiem lokalnych specjałów i dzieląc się wrażeniami z pełnego wrażeń dnia. Nocleg w Candidasa.


DZIEŃ 8 | BALI – CANDIDASA  (Ś,-,-)

joga na bali

Wczesnym porankiem  – praktyka uważności, medytacja, joga. Śniadanie i czas wolny na wolny na relaks przy basenie do południa lub spacer po okolicy. 

Ten dzień został zaplanowany jako wolny, aby dać Wam przestrzeń na regenerację i pełne delektowanie się spokojem, który oferuje Candidasa. Możecie spędzić czas przy hotelowym basenie, zanurzając się w orzeźwiającej wodzie, lub oddać się lekturze w cieniu palm, ciesząc się beztroską atmosferą tego urokliwego miejsca.

Wieczorem odbędzie się kolejna sesja jogi. Dzięki niej zakończymy dzień w harmonii, pozwalając sobie na odprężenie po dniu pełnym regeneracji.


DZIEŃ 9  | BALI – CANDIDASA (Ś,-,-)

joga na bali

Tego dnia wyruszymy na zwiedzanie wyjątkowych miejsc w okolicy (dla chętnych. Cena wycieczki 55 USD).

Pierwszym przystankiem będzie Tirta Gangga, niezwykły kompleks basenów i ogrodów, który urzeka swoją symetrią i malowniczością. Spacerując po kamiennych ścieżkach otoczonych wodnymi fontannami i liliami wodnymi, poczujemy magię tego miejsca, które niegdyś służyło jako królewski pałac wodny.

Kolejnym punktem programu jest Pura Lempuyang Temple, znana na całym świecie z charakterystycznych „Bram Niebios”. Te balijskie wrota oferują zapierający dech w piersiach widok na majestatyczny wulkan Agung – widok, który stał się ikoną Bali. Spacer po terenie świątyni to nie tylko okazja do podziwiania piękna architektury, ale także moment na refleksję i kontemplację.

Po intensywnym poranku odwiedzimy Virgin Beach, jedną z najpiękniejszych plaż na Bali. Turkusowe wody oceanu i biały piasek stworzą idealne miejsce na relaks, spacer wzdłuż brzegu czy krótką kąpiel w ciepłym oceanie.

Nocleg w hotelu w Candidasa.


DZIEŃ  10 | BALI – CANDIDASA – NUSA PENIDA (Ś,-,-)

Dzień wolny na opalanie. Obiad we własnym zakresie.

Dla chętnych całodzienna wycieczka na wyspy Nusa Penida. W czasie tej wycieczki odwiedzimy najbardzej znane miejsca tej dzikiej wyspy miedzy innymi Klingking Beach, Tree House, Diamond Beach. Cena wycieczki 139 USD ( zawiera: Łódź na wyspę w obie strony, przewodnik, wstępy, lunch). Powrót do hotelu wieczorem.


DZIEŃ 11  CANDIDASA /  (Ś,-,-)

Dzień wolny na opalanie. Obiad we własnym zakresie. Wieczorem zajęcia  – joga nidra. Kolacja w hotelu lub w mieście.


Dzień 12 – CANDIDASA /  (Ś,-,-)

Wczesnym porankiem  – praktyka uważności, medytacja, joga. Śniadanie i czas wolny na wolny na relaks przy basenie do południa lub spacer po okolicy. Na zakupy, eksploracje Candidasy, masaże i relaks. Można wybrać się na plażę Virgine Beach. Jedna z piękniejszych na Bali. Dzień wolny na opalanie. Obiad we własnym zakresie.

Kolacja w hotelu lub w mieście.


Dzień 13 – CANDIDASA – BALI  (Ś,-,-)

vedic art na bali

Wymeldowanie – ok. 12.00. Wylot do Polski


Pierwszy i ostatni dzień będzie dopasowany po zakupie biletów lotniczy. 

Kolejność zwiedzania może ulec zmianie.

Na Bali zajęcia Jogi poprowadzi Marta Wojewoda i Paula Lewandowska


Marta o sobie:
Z wykształcenia pedagog, większość życia pracuje jako manager, absolwentka kursów Mindfulness i Compassion, certyfikowana nauczycielka Jogi Kundalini oraz Nidry, fotografka, biegaczka górska, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów.  
Kocham życie. Ze wszystkimi jego aspektami. Doświadczam, sprawdzam, próbuje, upadam i wstaje. Zawsze silniejsza. Z uśmiechem. Z pozytywnym nastawieniem. Z empatią i dużą wrażliwością. Promuje ruch, aktywności w naturze, na świeżym powietrzu. W życiu dążę do harmonii w ciele, umyśle i duszy.
W jodze znalazłam wiele odpowiedzi. Zmiany zadziały się przede wszystkim poza matą. Praktyki które poznałam i stosuję transformują i sprawiają, że życie staje się lżejsze, przyjemniejsze.

Paula o sobie :
Ukończyłam studia socjologiczne na kierunku zarządzania zasobami ludzkimi oraz studia podyplomowe z life coachingu, certyfikowany nauczyciel mindfulness, absolwentka kursów MBSR oraz Compassion.
Wierze, że praktyka uważności, to nie technika, ale sposób bycia. To fundament świadomego życia – obecności, współczucia i ugruntowania w ciele, dlatego stała się ona moim codziennym kompasem i drogą, którą chcę się dzielić z innymi.
Szczególnie bliska jest mi praca z ciałem, układem nerwowym, medytacją i oddechem, jako narzędziami uzdrawiania — wierzę, że to właśnie przez nie możemy dotrzeć do głębokiej wewnętrznej zmiany.
Dziś moją misją jest wspieranie innych w świadomym rozwoju, który nie jest drogą do doskonałości, lecz powrotem do siebie — krok po kroku, z uważnością, łagodnością i odwagą.


Nasze zajęcia skierowane są do osób na każdym poziomie.
Joga to przede wszystkim uważność w ruchu, za pomocą prostych ćwiczeń, Asan, będziemy łączyć się ze swoim ciałem, oddechem, przenikniemy umysł, aby dotrzeć do esencji siebie.

Poranne praktyki będziemy zaczynać od wspólnego zaśpiewania wedyjskiej mantry Gayatri, Mantra ta uznawana jest za jedną z najpotężniejszych mantr, która oczyszcza umysł, otwiera serce i prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i świata.

Poranki pełne uważności pozwolą nam zacząć dzień w kontakcie ze sobą.
Często pamiętamy o tym, żeby ćwiczyć ciało, ale zapominamy o tym, jak ważny jest trening naszej głowy, naszego umysłu, mięśnia uwagi. Krótka medytacja, świadomy oddech, czy chwila ciszy pomogą nam wyregulować nasz układ nerwowy, zbudować wewnętrzne zakorzenienie i intencję na cały dzień.

Nasze praktyki będą obejmować również jogę Asan, czyli łagodną, przyjemną, miękką jogę, nastawioną na spokojny rozruch ciała i przygotowanie go do nadchodzącego dnia oraz jogę Nidra – jogę świadomego śnienia. To piękna praktyka na wieczory, bardzo łagodna medytacja, w pozycji leżącej. Jej efektem będzie głębokie rozluźnienie ciała oraz umysłu, który podczas tej praktyki wchodzi na fale delta i theta, które są związane ze stanami relaksacji. Joga ta, będzie idealna na zakończenie dnia i zintegrowanie wrażeń w sobie.

Cena zawiera:

  • Zajęcia medytacji, jogi Nidra, prowadzone przez Martę i Paulinę
  • Zakwaterowanie w hotelach, w pokojach TWIN – 2 osobowych
    • Ubud 5 noce ze śniadaniem 
    • Candidasa 6 nocy ze śniadaniem 
    • Lunch dzień 6
    • Kolacja dzień 3
  • Zwiedzanie wg programu- dzień 5 i 7
  • Prywatny klimatyzowany transport na całej trasie wyjazdu
  • Anglojęzyczny przewodnik podczas zwiedzania
  • Bilety wstępów do zwiedzanych obiektów dzień 4 i 6 
  • Ubezpieczenie NNW, KL, bagaż, OC
  • Organizacja i przygotowanie wyjazdu
  • TFG, UFG
  • Przelotu na trasie Warszawa – Denpasar – Warszawa od 4490 PLN
  • Wyżywienia nie wymienionego w programie, obiady koszt ok.100 USD
  • Dopłata do pokoju jednoosobowego 590 USD
  • Wydatków własnych, napojów do posiłków
  • Napiwków ok 30 USD/os płatne na ręce pilota w dniu przyjazdu
  • Wiza do Indonezji 35 USD – online 
  • Opłaty wjazdowej ok. 35 PLN – online 
  • Wycieczki dodatkowe ( minimum 4 osoby)
    • Plantacja kawy Luwak + swing – 60 USD – dzień 3
    • Wodospady – pola ryżowe i świątynia Tanah Lot – 75 USD – dzień 4
    • Rafing – 50 USD – dzień 5
    • Ceremonia Puryfication  dzień 6 – płatność na miejscu. Ceny od 18 USD
    • Tira Gangga, Pura Lemuyang Temple – 55 USD – dzień 9
    • Nusa Penida – 139 USD – dzień 10
JOGA NA BALI

GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU

  • Praktyki i warsztaty jogi
    Każdego dnia, w otoczeniu malowniczych krajobrazów Bali, będziemy uczestniczyć w porannych i wieczornych sesjach jogi, które pozwolą nam połączyć ciało, umysł i ducha. 
  • Ubud – duchowe serce Bali
    Spacer po Małpim Lesie, wizyta na lokalnym rynku i zwiedzanie Pałacu Królewskiego. Zrelaksujemy się w atmosferze artystycznej stolicy wyspy, pełnej galerii sztuki i kawiarni z organicznym jedzeniem.

  • Jatiluwih – tarasy ryżowe UNESCO
    Bajkowe krajobrazy tarasów ryżowych Jatiluwih, uzupełnione wizytą w słynnych świątyniach Ulun Danu Beratan i Tanah Lot, zakończoną widokiem zachodzącego słońca.

  • Rafting na rzece Ayung
    Przygoda wśród wodospadów i bujnych lasów deszczowych – aktywność, która pozwoli poczuć siłę balijskiej natury.

  • Tirta Empul – świątynia oczyszczenia
    Doświadczymy tradycyjnego rytuału oczyszczającego w świętym źródle.

  • Candidasa – oaza spokoju
    Relaks na plaży, sesje jogi w sali z widokiem na ocean i odkrywanie architektonicznych perełek, takich jak Tirta Gangga czy Pura Lempuyang z niesamowitymi „Wrotami Nieba”.

  • Virgin Beach – krystaliczna plaża
    Odpoczynek na jednej z najpiękniejszych plaż Bali, gdzie turkusowa woda i biały piasek tworzą idylliczną scenerię.

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW

ZOBACZ JAK BĘDZIE NA WYPRAWIE