SRI LANKA AYURVEDA

W STRONĘ SIOSTRZEŃSTWA

Wyjazd z Marzeną Rogalską
10 dni

Cena 2.000 PLN + 1.690 USD
+ przelot 3.790 PLN

grupa 12 - 14 osób

Dzień 1

Wylot z Polski do Colombo przez jeden z portów lot. Odprawa paszportowa.

Przylot do Colombo rano. Start programu. Odbiór z lotniska, przejazd do hotelu. Przybycie do ośrodka. Powitanie i zakwaterowanie w dwuosobowych pokojach. Lunch. Odpoczynek i relaks po podróży.

Dzień 2 – 9

Poranna joga prowadzona przez lokalnego Mastera Jogi. Relaks w hotelu.
Czas na zabiegi, oraz dodatkowe aktywności. Grafik zabiegów zostanie ustalony na miejscu w zależności od zaleceń lekarza. Dla chętnych w tych dniach będzie można zorganizować wycieczki dodatkowe lub się po prostu relaksować w hotelu.

Dzień 10

Powrót do Polski.

  • zakwaterowanie w ośrodku ayrwedyjskim Jetwings Ayurveda Pavilon https://
    www.jetwinghotels.com/jetwingayurvedapavilions/negombo-hotel-pictures/
  • transfer z i na lotnisko w Colombo
  • pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja) indywidualnie dopasowane
    zgodnie z zaleceniami lekarza
  • codzienne konsultacje z lekarzem ayurwedyjskim, opieka lekarska w czasie trwania zabiegów
  • codziennie sesja ayurwedyjska ( masaże lub inne zabiegi 2h15min) zgodnie z przepisanym
    planem od lekarza.
  • codzienna poranna joga z instruktorem ( min. 1h)
  • lekarstwa i zioła ayurwedyjskie przepisane przez lekarza w czasie pobytu
  • jedna sesja muzykoterapii
  • raport medyczny na koniec wyjazdu
  • lekcja gotowania
  • zajęcia fizyczne w basenie ( 4 dni w tygodniu )
  • opieka polskiego pilota
  • ubezpieczenie NNW, KL, bagaż
  • organizacja i przygotowanie wyprawy
  • TFG, UFG
  • przelotu ( cena  3.790 PLN )
  • koszt wizy turystycznej na Sri Lankę ( 50 USD )
  • zwyczajowych napiwków ( ok 30 USD płatne na ręce pilota )
  • wydatków własnych

Wyjazd z Marzeną Rogalską
12 dni

SRI LANKA
W STRONĘ SIOSTRZEŃSTWA

GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU

  • Joga i medytacja pod okiem instruktora jogi, codziennie 1h
  • 2 zbiegi odnowy i masaże wg. wskazania Ayurvedy – 2h 15 min dziennie
  • Codzienne prywatne konsultacje i opieka lekarza medycyny naturalnej
  • Indywidualna dieta ayurvedyjska w czasie pobytu
  • Medycyna ayurvedyjska
  • Lekcja gotowania
  • I wiele innych atrakcji

INDIE

1.000 PLN+ 1.590 USD+ przelot (ok. 2800 PLN / za osobę)