Dzień 1
Wylot z Polski do Colombo przez jeden z portów lot. Odprawa paszportowa.

Dzień 2
Przylot do Colombo rano o 8.35. Odbiór z lotniska, przejazd do hotelu. Przybycie do ośrodka. Powitanie i zakwaterowanie w dwuosobowych pokojach od godziny 12.00 lub wcześniej. W miarę dostępności pokoi. Lunch. Odpoczynek i relaks po podróży.
Po południu wizyta u ayurwedyjskiego lekarza, konsultacja, przepisanie medykamentów oraz zabiegów ayurwedyjskich. Zabiegi są ustalane codziennie z lekarzem.
Powitalna kolacja i omówienie porządku części warsztatowej z Kasią
Relaks w hotelu. Nocleg.

Dzień 3 – 11

Od 6.30 – poranna joga prowadzona przez lokalnego mastera jogi

Posiłki są ruchome ze względu na zabiegi. Dieta dopasowana indywidualnie do każdego uczestnika. Woda i herbata bez ograniczeń.

Śniadanie od 7-10
Obiad od 12-16
Kolacja od 19-21.30

17-19.00 Część warsztatowa

Zabiegi są w 3 turach (kończą się ok 16-17.00). Grafik zabiegów zostanie ustalony na miejscu w zależności od zaleceń lekarza.
Relaks w hotelu lub na plaży w 5* hotelu siostrzanym Jetwings Blue. 7 min spacerem od naszego hotelu.
Nocleg w ośrodku.

Dzień 12
Wylot do Polski z Colombo przez jeden z portów lot.

• Cena zawiera:
  – Zakwaterowanie w ośrodku ayrwedyjskim Jetwings Ayurveda Pavilon https://www.jetwinghotels.com/jetwingayurvedapavilions/negombo-hotel-pictures/
  – 10 nocy w AC
  – Transfer z i na lotnisko w Colombo
  – Pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja) indywidualnie dopasowane zgodnie z zaleceniami lekarza
  – Codzienne konsultacje z lekarzem ayurwedyjskim, opieka lekarska w czasie trwania zabiegów
  – Codziennie sesja ayurwedyjska ( masaże lub inne zabiegi 2h15min) zgodnie z przepisanym planem od lekarza.
  – Codzienna poranna joga z instruktorem ( min. 1h)
  – Lekarstwa i zioła ayurwedyjskie  przepisane przez lekarza w czasie pobytu
  – Jedna sesja muzykoterapii
  – Raport medyczny na koniec wyjazdu
  – Lekcja gotowania
  – Ubezpieczenie NNW, KL, bagaż
  – Organizacja i przygotowanie wyprawy
  – Grupę prowadzi Katarzyna Puścizna – trenerka i coach
  – TFG, UFG
• W ramach warsztatów otrzymasz:
  a) 10h wykładów przeplatanych ćwiczeniami
  b) Technikę do pracy z uwalnianiem i transformacją emocji
  c) Praktykę przywracającą energetyczny balans i harmonię
  d) Indywidualne sesje coachingowe (ilość sesji uzależniona od wielkości grupy)

• przelotu ( cena  od 3.790 PLN )
• koszt wizy turystycznej na Sri Lankę ( 50 USD )
• zwyczajowych napiwków ( ok 30 USD płatne na ręce pilota )
• wydatków własnych

Rekalibracja Kobiecej Wolności

Rekalibracja to przemiana. To dostrojenie. Tu na Sri Lance – do Wolności. Kobiecej.

Przed nami 10 dni zanurzenia w byciu. 10 dni działania w zatrzymaniu, które w połączeniu z zabiegami i medycyną ayurvedyjską uporządkuje i uzdrowi wszystkie wymiary naszego istnienia: Ciało, Umysł, Duszę. 

To daleka podróż w głąb siebie, gdzie podczas wykładów i ćwiczeń, wykorzystując siłę i energię grupy przyjrzymy się z bliska Kobiecej Wolności. Gdzie podczas indywidulanych sesji przetransformujemy ograniczające przekonania i dookreślimy jej definicję sprawdzając:

• Czym ta wolność tak naprawdę jest i po co nam ona?
• Od czego zależy i gdzie leży, w nas.
• Kiedy czujemy, że mamy jej więcej, a kiedy mniej i czy życiowa rola, wiek albo statusu mogą być jej miarą?
• Jak w ogóle nią być, brać i jak dawać? Bez lęku i poczucia winy.
• Czy ma granice, a może nimi jest? I ile kosztuje?
• Czy Kobieta Wolna to ta niezależna i czy zależna może być wolna?
• No i co z tą miłością, która wolnością podobno jest.

Tak dużo o wolności w życiu i świecie, a zarazem tak mało jej tam, to … wolno mi do niej czy nie wolno?

Wolność to sytuacja, w której człowiek może dokonywać wyborów. Bez presji, w zgodzie ze swoimi potrzebami, podążając za sercem.

Dołącz do pełnej otwartości przestrzeni. Do rekalibracji dzięki, której  doświadczysz Wolnej Siebie i taką zabierzesz do domu.

W ramach warsztatów otrzymasz:

• 10h wykładów przeplatanych ćwiczeniami
• Technikę do pracy z uwalnianiem i transformacją emocji
• Praktykę przywracającą energetyczny balans i harmonię
• Indywidualne sesje coachingowe (ilość sesji uzależniona od wielkości grupy)
• Przemianę

Kasia Puścizna

Jestem psychologiem społecznym, certyfikowanym coachem i mentorką. Członkinią Międzynarodowego Stowarzyszenia Coachów w podejściu ZEN. Mamą. Partnerką. 

Mam łatwość w widzeniu potencjałów i uruchamianiu do zmian.

Moje wykształcenie opiera się na *wiedzy psychospołecznej, *Integratywno – Transpersonalnej metodzie rozwoju ludzkiego potencjału, *ZEN Coachingu u podstaw którego, leży potęga współczesnego coachingu połączona z ponadczasową mądrością, przeżywania życia w lekkości i przepływie ale przede wszystkim *na osobistym doświadczeniu przemiany, które poprzez chorobę, a dalej zmianę nawyków w sposobie myślenia stawia mnie dziś do roli wsparcia i przewodnictwa w momentach transformacji. 

Praca i przebywanie z ludźmi bez wątpienia jest czymś co kocham, potrafię i co daje mi poczucie sensu ale … zawsze towarzyszyła mi tęsknota. Za byciem w ruchu, doświadczaniem różnorodności wszelakiej, za energią miejsc i ludzi w Świecie, za podróżowaniem, które rozwija, transformuje i uczy jak nic innego. 

Dlatego dziś jestem w miejscu, w którym najchętniej dzielę się wiedzą i doświadczeniem będąc opiekunem grup oraz prowadząc warsztaty i programy rozwojowe podczas podróży, które realizuję sama lub we współpracy z wyjątkowymi ludźmi.